星期六, 二月 10, 2007

凉拌茄子

·配  料: 茄子 2条 蒜末 2/3大匙 辣椒末 1/3大匙 九层塔 2两
酱油膏 2大匙 糖 1大匙 香油 1又1/2大匙- ·操  作: (1)将茄子洗净,切成2公分段,用热水汆烫6~8分钟至熟后捞起,沥干水份待凉备用。
(2)九层塔取叶子部份,洗净备用。
(3)将调味料拌匀,再加入所有材料一起拌匀,等到入味后即可盛盘上桌食用。- ·营养价值: 茄子 - 茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两季 ·所属菜系: 清爽凉菜 - 【所有清爽凉菜 ·